脱发是一种普遍存在于生活周围的现象，多发于中青年男性。由于人们对于脱发的预防并不了解，导致疾病很容易就会缠上患者，因此大家先要了解预防脱发的方法，这样才能降低脱发疾病的发病率，健康自信的生活。下面就来看看太原肤康中医皮肤病医院的医生介绍脱发的预防有哪些具体措施。

脱发的预防

1、空调要适宜：空调启动后的暖湿风和冷风都可能导致脱发或白发，因为空气湿度太高和干燥过度，都有可能影响头发的生长。

2、注意帽子的通风：戴帽子的人头发长时间都不透气，而头发不耐闷热，容易损伤头发。

3、限制烫发吹风：烫发液对头发的伤害较大，烫发过程中的高温使头发元气大伤，应限制使用。而长期使用吹风机会破坏毛发组织，并且损伤头皮。

4、多食蔬菜：多吃新鲜蔬菜和水果，能中和血液中的酸毒素，并使之排出体外，对预防脱发有很好的作用。

太原肤康中医皮肤病医院温馨提示：大家只要重视脱发的预防，就能防御脱发疾病的发生，为大家健康的生活和工作创造条件。因此，请大家谨记预防脱发的相关措施，这对已经患上脱发疾病的患者也有帮助。