青春痘是一种常见的皮肤病，好发于青少年，对这些花季的患者们带来了严重的困扰，让患者无法正视此病所带来的影响与变化。若是处理不当可留下疤痕，想一想面部留下明显的疤痕对面貌影响是多么大啊。因此患者应该做好护理工作。那么，如何护理青春痘呢?下面看看太原肤康中医皮肤病医院医生的介绍。

1、患者要做到*清洁皮肤。用温水或温热水洗干净，面部与空气直接接触，会接触到许多的灰尘与细菌，应该*清除皮肤上的灰尘与细菌，每日2-3次为宜，洗脸次数太多会导致皮肤缺水。

2、就是疏通毛孔。用热毛巾包裹面部3分钟，使面部皮肤的毛孔都打开，然后再用消毒过的器具挤压粉刺边缘的皮肤，将粉刺挤出来。这样做不容易留下疤痕。

3、在睡前应清除化妆品，使夜间的皮肤轻松、畅通，充分呼吸，不要化浓妆。

4、在日常的饮食上要做到少吃含脂肪多的食物，少吃辛辣与油煎类的食品，以清淡、易消化的饮食为主，多吃蔬菜、水果，多喝开水。

5、每天都坚持锻炼身体，多做一些大幅度运动，加快人体的血液循环，使体内的废物可以尽快及时的排出体外，让皮肤可以保持毛孔通畅，运动以后再进行清洗，保持愉快的心情。

太原肤康中医皮肤病医院温馨提示：青春痘患者不要小视此病，听从医生的指导，做好各方面的护理与预防工作，防止青春痘的症状加重，早日摆脱青春痘所带来的困扰。